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도움 되는 이야기267

청와대 개방, 관람 신청 방법 - 1분만 투자해요! 청와대 관람 신청 - 완전 개방 청와대가 정말 개방될 줄이야, 저는 상상도 못 했습니다. 하지만 이 상상도 못 했던 일이 현실이 되고 말았네요. 예약 신청은 27일부터 진행되었지만 아직 늦지는 않았습니다. 예약 접수는 여전히 진행 중이니 관람을 원하시면 서둘러 스크롤을 내려주세요! 정보를 간단하게 요약해 놓았거든요! 우선 관람일입니다. 5월 10일 첫 개방 이후 5월 21일까지 일정이 잡혀있는 상태이며, 22일부터는 차후 공지할 예정이라고 합니다. 일 방문자는 6,500명으로 제한을 두었네요. 입장은 오전 7시부터 오후 7시까지 2시간 간격으로 진행되는데 첫 날인 5월 10일은 낮 12시부터 오후 8시까지만 개방한다고 합니다. 첫 번째 신청 방법은 PC 웹 사이트를 이용하는 거에요. "청와대, 국민의 품.. 2022. 4. 30.
치매 초기 증상 - 1분만 투자하세요! 보건소에서 치매 조기검진을 무료로 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 예전에는 알려진 사실이 적었고, 여건도 좋지 않았기 때문에 치매로 인한 피해를 많이 볼 수밖에 없었는데요. 지금은 그렇지가 않습니다. 이처럼 검사도 무료로 받을 수 있고, 초기 증상에 대한 자료도 많기 때문에 신경 쓰는 만큼 예방할 수 있지요. 그래서 준비했습니다. 초기 증상 8가지. 통틀어서 치매라고 부르지만 사실 종류가 많은 질병인데요. 그런 만큼 증상도 제각각이라 잘 모르시는 경우가 많습니다. 이번 기회에 숙지해 두셨다가, 자신이나 혹은 부모님이 해당 증상을 보이시면 바로 치매센터를 방문해 주세요! 초기 증상 8가지 1. 행동이 충동적이고 성격이 바뀐 것 같아요. 상식적으로 판단했을 때 할 수 없는 행동을 갑자기 하는 경우가 .. 2022. 4. 29.
타이레놀 효능, 부작용, 종류 타이레놀 효능 오늘까지 반드시 끝내야 하는 일이 있는데 갑자기 머리가 아팠던 적이 있으신가요? 혹은 고열 때문에 고생하신 경험은요? 굳이 코로나 바이러스가 아니라도 한 번 정도는 먹어봤을 약이 바로 타이레놀인데요. 그렇다면 왜 굳이 이 약일까요? 첫 번째, 빠른 효과입니다. 고작 10분이면 효과가 나타나기 시작하며, 4시간은 지속이 되죠. 한 알로 부족하다면 하나 더 먹으면 되고요. 다만 6알 이상 복용하게 되면 매우 좋지 않으므로 권하지는 않아요. 그리고 두 번째는 해열 효능입니다. 마차가지로 10분이면 효과를 발휘하기 때문에 고열로 고생하시는 분들이 많이 찾으시는데요. 특히 오미크론으로 격리조치를 받으신 분들에게는 필수품이라고 할 수 있지요. 저 또한 타이레놀의 덕을 좀 봤었는데, 확실히 복용 전과 .. 2022. 4. 29.
민들레 효능 및 부작용 1분만 투자해요 민들레의 잎은 식용으로 사용되고 뿌리는 약재로 사용됩니다. 길가에서 흔히 볼 수 있는 식물이지만 사실은 건강기능식품 중 하나라고 할 수 있지요. 다만 손발이 차고 속이 냉한 사람에게는 맞지 않고 부작용도 존재하기 때문에, 어떤 점이 좋고 나쁜지 간단하게 전달해 드리도록 하겠습니다. 민들레 효능 1. 피부미용 가장 중요한 효능이기 때문에 첫 번째로 꼽았습니다. 민들레 줄기를 꺾으면 하얀 수액이 나오는데 이 물질이 세균과 곰팡이가 일으키는 각종 감염을 막아주죠. 백선이나 습진 같은 피부 트러블의 개선을 원한다면 민들레를 이용해보시는 건 어떨까요? 2. 성인병 예방 성인병에는 고혈압, 심장병, 간질환 등이 포함되는데 민들레는 이런 병을 예방하는데 효과가 뛰어나다고 합니다. 또한 이뇨 작용을 함으로써 신장과 요.. 2022. 4. 28.
데일 카네기의 자기관리론 중에서 와닿았던 부분 저는 개인적으로 데일 카네기의 자기 관리론을 굉장히 감명 깊게 읽었는데요. 처음에는 리뷰를 하려고 했으나, 한 문장, 한 문장 가슴에 와닿는 부분이 너무 많아서 하나씩 공유하고, 그 부분에 대해서만 리뷰하는 형식으로 진행하고자 합니다. 공감되는 부분이 있다면 같이 공유했으면 좋겠어요. 그럼 시작할게요. 데일카네기의 자기관리론 중에서 에머슨은 「자기 신뢰」라는 글에서 이렇게 말했다. "배우는 과정에서 이런 확신이 드는 순간이 온다. 부러움은 무지에서 나오고, 모방은 자살행위다. 좋든 나쁘든 자신이라는 존재를 있는 그대로 받아들여야 한다. 세상이 좋은 것들로 가득 차 있다고 해도, 자신에게 주어진 경작지를 스스로 갈지 않으면 옥수수 한 톨조차 얻을 수 없다. 각 사람에게 내재된 힘은 새로운 것이기에 자기가 .. 2022. 4. 27.
백신 4차 접종 대상자 및 효과 거리두기 해제 후 우리는 조금씩 이전의 생활로 복귀하고 있습니다. 하지만 여전히 마스크를 벗을 수는 없는데요. 아직 코로나의 위협이 완전히 사라진 것이 아니기 때문입니다. 지난 18일, 거리두기를 해제함과 동시에 백신 4차 사전예약을 진행한 것만 봐도 알 수 있는 사실이죠. 그래서 오늘은 4차 백신에 대해서 조사를 해 보았습니다. 4차 백신 대상자 1) 1962년 출생자 포함 60세 이상이신 분. 2) 3차 접종 후 120일이 경과하신 분 단, 접종 간격을 단축할 필요가 있는 면역저하자와 집단감염의 우려가 있는 시설 대상자의 경우 90일만 경과해도 접종할 수 있습니다. 4차 백신 왜 맞아야 하나요? 효과는 무엇인가요? 모든 백신은 시간이 흐름에 따라 효과가 감소하게 되어 있습니다. 3차 백신의 경우도 지.. 2022. 4. 27.
노바백스 부작용, 효과 - 백신 접종 주기 목차 1. 노바백스 한 줄 요약 2. 접종 자격 및 주기 교차 접종 3. 부작용 증상과 효과 더보기 일반적인 증상 더보기 진료가 필요한 경우 더보기 증상 신고하기 더보기 효과 노바백스 한 줄 요약 - 개발은 미국 회사가 했으며, 정식으로 승인된 다섯 번째 코로나19 백신입니다. 현재 SK바이오 사이언스에서 원액부터 완제까지 제조하는 유전자 재조합 백신이라고 하네요. 접종 자격 및 주기 18세 이상의 미접종자라면 누구나 접종 할 수 있으며, 1차 후 21일이 되는 시점에 2차를 맞게 되는데요. 이는 식품의약품 안전처의 허가사항이라고 합니다. 교차 접종 1) 1, 2차 백신 접종 이후 부작용이 있으셨던 분 2) 의학적 사유로 동일 백신을 접종하지 못하는 경우 위의 두 가지 경우에 해당하시는 분들은 3차 백신.. 2022. 4. 26.
공황장애 증상 예기치 못하게 나타나는 극단적인 불안증상을 공황장애라고 합니다. 대부분 특별한 이유 없이 발생하게 되는데 증상이 모두 나타나는 경우도 있지만 그렇지 않은 경우도 있기 때문에 실제 공황장애를 앓게 되더라도 잘 모르는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 공황장애를 앓게 되면 나타나는 증상들과 원인, 치료에 대해서 전달해 드리고자 합니다. 공황장애 증상 가슴이 두근거리거나 심장 박동수가 증가합니다. 운동을 하거나 격렬하게 움직이지 않았는데 땀이나요. 몸에 떨림이 있고 간혹 후들거리는 것 같아요. 숨이 가빠오거나 답답합니다. 질식할 것만 같은 느낌이 들어요. 가슴에 통증이 있어요. 조금 불편한 느낌이기도 해요. 메스꺼움이 느껴져요. 죽을 것 같아요. 춥습니다. 그리고 화끈거리기도 해요. 뭔가 따끔거리고 감각이 둔해.. 2022. 4. 26.

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