본문 바로가기

우울증7

ESFJ (엣프제) 사교적인 외교관 장단점, 특징 우리나라 인구 중 5%를 차지하고 있는 유형입니다. 다른 사람을 도와주고 싶은 마음 하나 만큼은 정말 최고가 아닌가 싶지만 때로는 그런 마음이 지나쳐서 오지랖으로 보이기도 하는데요. 그럼 사교적인 외교관 장단점 및 특징에 대해서 함께 알아볼까요? ESFJ (엣프제) 사교적인 외교관 장단점, 특징 간단 요약 개인보다는 집단에 소속되어 있는 걸 좋아해요. 누군가가 힘들어하고 있으면 꼭 도와주고 싶어요. 혼자서 세세한 추억까지 간직하고 있군요. 항상 계획이 있어야 합니다. 불친절하고 무관심하면 쉽게 상처를 받아요. 강점 유독 동정심이 강해서 누군가 힘들어하고 있는 모습을 그냥 보고 있지 못해요. 꼭 가서 도와줘야 하고, 그러지 못하면 자꾸 신경 쓰이고 그래요. 맞아요. 오지랖이 참 넓은 편이죠. 거기다 친절하.. 2022. 4. 14.
ESTP (엣팁) 모험을 즐기는 사업가 장단점, 특징 우리나라 인구의 6%를 차지하고 있는 유형입니다. 한국 사람의 전형적인 특징들을 많이 가지고 있지만 잘 모르면 의외로 파악하기 힘들기 때문에 엣팁, 모험을 즐기는 사업가 장단점 및 특징에 대해서 잘 아실 수 있도록 정리해 보았습니다. ESTP (엣팁) 모험을 즐기는 사업가 장단점, 특징 간단 요약 지금 이 순간에 충실합니다. 자신감이 제일 높은 유형이에요. 다혈질인 경우가 많고요. 주위 사람이나 주변 일에 관심이 참 많습니다. 도박 조심. 강점 가장 큰 장점으로는 역시 밑도 끝도 없는 자신감을 들 수 있습니다. 보통은 자신이 잘하는 것에 자신감을 가지기 마련이고, 그렇게 되기까지는 시간이 좀 걸리잖아요? 예를 들어서 마라톤에 자신감을 가지고 싶다면 체력을 길러야 하고, 시험에 자신을 가지고 싶다면 공부를.. 2022. 4. 14.
INTP (인팁) 논리적인 사색가 장단점, 특징 우리나라 인구의 3%를 차지하고 있는 유형입니다. 특히 여성의 비율은 전체 인구의 1%도 채 되지 않는다고 하는데요. 사실 그럴 만도 한 게, 여러분도 인팁, 논리적인 사색가 장단점에 대해서 알게되시면 왜 유독 여성의 비율이 작은 지 이해하게 되실 겁니다. INTP (인팁) 논리적인 사색가 장단점, 특징 간단 요약 사람에게 관심이.. 없어요. 자발적인 아웃사이더입니다. 공감능력이 많이 부족해요. 대체로 아이큐가 높은 편이고요. Give and Take 강점 인팁의 대표적인 인물로는 아인슈타인이 있습니다. 그만큼 평균 아이큐가 높고 논리적이고 분석적인 사고를 좋아하는데요. 이해력도 높은 편이라서 무언가 하나에 꽂히면 거기에 대해서 전문가 수준으로 파고드는 경향이 있습니다. 다만 우리나라 교육 방식과는 맞지.. 2022. 4. 13.
ISFP(잇프피) 호기심 많은 예술가 장단점, 특징 우리나라 인구의 7%를 차지하는 유형입니다. 그리 많지도, 작지도 않네요. 모든 유형 중 겸손하기로는 1등이고 주변 사람들로부터 사랑받는 경우가 많다고 하는데 실제는 어떤지, 호기심 많은 예술가 장단점 및 특징에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ISFP(잇프피) 호기심 많은 예술가 장단점, 특징 간단 요약 공감능력 최고입니다. 점잖고 겸손해요! 미래보다는 현재를 중요하게 생각해요. 인싸인데 왜 인싸인지 모르겠어요. 발등에 불이 떨어져도 끝까지 일을 미루어요! 강점 카르페 디엠(Carpe diem) - 지금 이 순간에 충실하라는 말처럼 현재를 매우 중요하게 생각해서 아무리 힘든 일이라도 그것을 즐길 수 있는 여유가 있습니다. 또한 다른 사람의 행복에 관심이 많아서 내가 하는 일이 누군가에게 기쁨을 줄 수 있.. 2022. 4. 12.
ISTP (잇팁) 만능 재주꾼 장단점 특징 우리나라 인구의 9%를 차지하고 있는 유형입니다. 분포도가 생각보다 많기 때문에 간단하게만 알아두셔도 인간관계에 있어서 유용하게 써먹으실 수 있으실 거라 생각해요. 그럼 잇팁, 만능 재주꾼 장단점 및 특징 시작할게요! ISTP (잇팁) 만능 재주꾼 장단점 특징 간단하게 극한의 효율을 추구하는 성격이에요. 다른 사람의 눈치를 보지 않습니다. 혼자 밥 먹고 혼자 여행하는 걸 좋아해요. 말을 직설적으로 하는 편이고요. 사소한 것에서 행복을 느낍니다. 강점 야망이 크게 있는 스타일은 아니에요. 일을 할 때나 공부를 할 때도 효율을 중요하게 생각하기 때문에 3개월 이상 미친 듯이 공부해서 A+를 받는 것보다는 일주일 공부해서 B+ 받는 걸 선호하는 편이지요. 생각해보면 피라미드형 체계 속에서 B급은 쉽게 달성할 .. 2022. 4. 12.
INFJ (인프제) 선의의 옹호자 장단점 특징 우리나라 인구 중 2%. 남성의 경우 0.8%밖에 존재하지 않는 유형입니다. 재밌는 건 그럼에도 불구하고 연예인이나 방송하시는 분들이 많이 가지고 계신 유형이라 주변에서 자주 볼 수 있다는 점인데요. 그럼 선의의 옹호자 장단점 및 특징 함께 알아보실까요? INFJ (인프제) 선의의 옹호자 장단점 특징 간단 요약 유일하게 F와 T를 함께 사용합니다. 인내심이 뛰어나요. 모든 사람에게 다정다감해요. 도움 요청을 잘하지 못합니다. 행동하기 전 시뮬레이션 100번 강점 인프제는 모든 사람에게 다정다감하고 친절한 편입니다. 같이 있다 보면 마음이 따뜻해지는 느낌이 들 거예요. 그리고 다른 사람의 말을 끝까지 주의 깊게 들어주려는 경향이 있는데 기본적으로 자신의 감정보다는 다른 사람의 감정을 조금 더 우선시하기 때.. 2022. 4. 11.
우울증에 좋은 운동 5가지 (경험담, 추천하는 이유) 오늘은 우울증을 극복하는 데 도움이 되는 운동 5가지를 소개해 드리려고 합니다. 운동하는 방법보다는 이게 왜 우울증에 도움이 되는지에 대한 설명과 경험 위주로 글을 작성해 보았어요. 부디 우울증을 이겨내는데 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다. 1. 걷기 사실 우리는 매일 같이 걷습니다. 그렇기 때문에 이것도 운동인가요?라는 질문을 떠올릴 수도 있으실 텐데요. 운동 맞습니다. 그것도 아주 장점이 많은 운동이죠. 우선 특별한 장비나 경제적인 투자를 필요로 하지 않습니다. 그리고 난이도가 쉬워 누구나 쉽게 할 수 있죠. 처음 하는 사람, 근력이 부족한 사람, 노약자, 건강이 좋지 않은 사람, 그리고 우울증에 걸린 사람까지. 운동에 대한 편견이나 높은 진입 장벽을 가지신 분들이라면 이 걷기로 운동을 시작해 보시.. 2022. 3. 25.