민들레 효능1 엄나무 효능과 부작용 - 여기서 알아보세요! 예부터 엄나무는 약재로도 자주 사용되어 왔고, 술로 담가서 먹기도 했었습니다. 그만큼 몸에 좋은 효능들을 많이 가지고 있다는 뜻인데 아무리 좋아도 제대로 알고 올바로 쓰지 않으면 의미가 없겠죠? 그래서 매우 간단하게, 필요한 것만 딱 모아서 정리해 보았습니다. 엄나무 효능 1. 강장, 해열, 피로회복에 좋아요. 여기서 강장은 몸이 건강하고 혈기가 왕성하다는 뜻으로 건강에 도움이 된다고 생각하시면 되는데요. 엄나무의 줄기를 달여서 차로 만들어 먹게 되면 건강뿐만 아니라 열을 내리고 피로를 회복하는데도 아주 효과가 뛰어나다고 합니다. 2. 관절염에 효과가 뛰어납니다. 엄나무의 껍질을 백숙이나 삼계탕에 넣어서 먹으면 관절에 좋다고 합니다! 특히 류머티즘성 관절염에 효과가 좋다고 하는데 신경, 근육의 통증을 완.. 2022. 5. 4. 이전 1 다음